До Дня офтальмолога лікар розповідає, як вчасно виявити глаукому і зберегти зір
Слідкуйте за «Новини Полтавщини» в Google
До Дня офтальмолога лікар розповідає, як вчасно виявити глаукому і зберегти зір
11 листопада відзначають День офтальмолога. З нагоди професійного свята лікар-офтальмолог Центру «Ветеран» КП «Полтавська обласна клінічна лікарня імені М. В. Скліфосовського» Юлія Солопова розповіла, чому глаукома є одним із найпідступніших захворювань органів зору, як розпізнати небезпечні симптоми та що робити, аби зберегти зір.
Глаукома: чому вона небезпечна
Глаукома – це хронічне прогресуюче захворювання зорового нерва, яке розвивається через підвищений внутрішньоочний тиск (ВОТ) або порушення його регуляції.
Механізм розвитку
Це блокування відтоку внутрішньоочної рідини.
Причини:
Постійний стрес, безсоння, нервове перенапруження, гормональні препарати та кортикостероїди, запальні процеси, травми ока, цукровий діабет, артеріальна гіпертензія, атеросклероз, гіпотиреоз або гіпертиреоз, остеохондроз шийного відділу (порушення венозного відтоку від голови), спадковість, вікові зміни, далекозорі люди, тривале перебування в темряві, нахил голови вниз (робота на городі, прибирання) переохолодження.
Як розпізнати гострий напад глаукоми
Симптоми, які потребують негайної реакції: різкий біль в оці і половині голови, поява райдужних кіл перед очима, сильна нудота або блювання, відчуття «туману» перед оком, око червоне, тверде на дотик, зіниця розширена.
Можливі наслідки
Без лікування – повна сліпота через атрофію зорового нерва.
Профілактика
– Регулярно проходити огляди офтальмолога після 30-ти років.
– Уникати прийому препаратів, що розширюють зіницю, без консультації
офтальмолога.
– Контролювати артеріальний тиск, уникати перевтоми, емоційного стресу.
Як харчування впливає на перебіг глаукоми
Може погіршити стан:
– раптове вживання великої кількості води (понад 1 літр за 15–30 хв);
– міцний алкоголь і його надлишок;
– кава та енергетики у великій кількості (більше 1–2 чашок на день);
– солоні, копчені та жирні страви;
– надлишок цукру;
– тваринні жири і смажене.
Корисно додати до раціону:
– чорницю, шпинат, броколі, моркву, солодкий перець;
– гречку, банани, горіхи, бобові (джерела магнію та калію);
– рибу, волоські горіхи, лляне насіння (омега-3);
– продукти з вітамінами групи B;
– воду невеликими порціями протягом дня.
Режим харчування:
– їсти 4–5 разів на день без переїдання;
– не лягати одразу після їжі;
– не вживати холодну воду після сауни чи гарячої ванни.
Пам’ятайте:
При глаукомі важливо берегти не лише очі, а й судини. Менше солі, алкоголю й кофеїну, більше зелені, ягід і світла. І головне – не зволікати з візитом до лікаря.
Юлія Солопова, лікар-офтальмолог консультативно-діагностичного відділення Центру «Ветеран» КП «Полтавська обласна клінічна лікарня імені М.В. Скліфосовського ПОР»
[wp_show_posts id=”1014722″]
матеріал підготував/ла: Олександра Клиша
